斷食了7天，明天我就可以進行復食了。
這7天，我身體沒有任何不適感
照常工作、錄...

斷食了7天，明天我就可以進行復食了。
這7天，我身體沒有任何不適感
照常工作、錄影、出席活動、買菜、做家事
扛重物、出貨寄貨、一切照常、沒有跟平常不一樣的行程。
朋友聚餐，我在旁邊就只喝水、
沒有抵擋不住誘惑這種事情。
我7天一口食物都沒有吃、就是只喝水跟
這個排毒的檸檬楓糖水。

「意志力是很重要的！」
這是在跟意志力比賽！

雖然我很變態的還一直看美食吃播😅
跟各種美食影片🤣🤣🤣

這7天，我本來莫名奇妙身體會癢會過敏、竟然沒有了，
第4天開始會有打噴嚏流鼻水或一醒來會有眼屎、但這些都是在排毒的過程。
第7天就沒有了。

為自己鼓掌👏🏻完成一項挑戰！
我是為了身體排毒重啟才進行斷食，
排毒重啟的計畫進行的很順利
這7天體重也掉了要2公斤

覺得很值得發一下😳

我做到了💪🏻💪🏻💪🏻yes！

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